ในโลกยุคใหม่ที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การแพทย์ทางเลือกอย่างแพทย์แผนจีนได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หนึ่งในการรักษาที่ถูกพูดถึงมากคือ “นวดทุยหนา” ซึ่งเป็นการนวดบำบัดที่มีการสืบทอดกันมายาวนาน อย่างไรก็ตาม หลายคนยังอาจมีคำถามว่าการนวดทุยหนาจะสามารถรักษาโรคหรืออาการต่าง ๆ ได้จริงหรือไม่ หรือเป็นเพียงแค่การนวดเพื่อความผ่อนคลายเท่านั้น บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักศาสตร์การนวดทุยหนาให้มากขึ้น ว่าต่างจากการนวดแผนไทยอย่างไร และสามารถรักษาโรคหรืออาการอะไรได้บ้าง ไว้เผื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาที่ปลอดภัย
นวดทุยหนา VS นวดแผนไทย เหมือนกันไหม?
ก่อนเราจะไปเจาะลึกเรื่องการนวดทุยหนา เชื่อว่าหลายคนต้องมีคำถามนี้อยู่ในใจแน่นอน แน่นอนว่าการนวดทั้งสองศาสตร์มีข้อดีกันทั้งคู่ ขึ้นอยู่กับอาการของผู้รักษาและความชื่นชอบส่วนบุคคล
ความเหมือนของการนวดทุยหนาและการนวดแผนไทยคือ หลักการพื้นฐาน โดยทั้งสองศาสตร์ใช้การกด คลึง บีบ หรือการยืดกล้ามเนื้อและจุดต่าง ๆ บนร่างกาย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังงาน ในศาสตร์การนวดแผนไทยจะเรียกพลังชีวิตนี้ว่า “ลม” และศาสตร์แผนจีนจะเรียกว่า “ชี่ (气)” โดยการนวดทั้งสองแบบจะเน้นกระตุ้นจุดสำคัญต่าง ๆ บนร่างกาย เช่น เส้นประธานสิบ ในศาสตร์ของไทย และจุดฝังเข็ม (穴位) ของจีน การนวดทั้งสองแบบมีเป้าหมายคือการบรรเทาอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง บำบัดอาการของโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและโครงสร้าง เช่น ปวดหลัง คอ ไหล่ ลดการตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพและการทำงานของร่างกายโดยรวม
ส่วนความแตกต่างของทั้งสองศาสตร์นั้น เริ่มตั้งแต่เรื่องของแนวคิดพื้นฐาน การนวดแผนไทยจะเน้นปรับสมดุล “ธาตุทั้ง 4” คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ โดยการทำงานบน “เส้นประธานสิบ” ซึ่งเป็นเส้นพลังงานที่เชื่อมโยงกับอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย เน้นการบำบัดแบบองค์รวม บรรเทาความเครียด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ส่วนการนวดทุยหนาจะเน้นการปรับสมดุล “หยิน-หยาง” และการไหลเวียนของ “ชี่” และ “เลือด” ตามเส้นลมปราณ (经络) ที่ครอบคลุมทั่วร่างกาย การนวดแผนไทยจะเน้นการกด บีบ คลึง ยืด ดัดตัว และนวดด้วยจังหวะช้า ๆ ในขณะที่การนวดทุยหนาจะใช้เทคนิคที่หลากหลายมากกว่า เช่น การกดจุด (指压) การคลึง (揉法) การตบ (拍法) การเคาะ (击法) และการดัน (推法) เน้นการกระตุ้นจุดเฉพาะบนเส้นลมปราณ การนวดทุยหนาจะเน้นการรักษาโรคแบบองค์รวมและเฉพาะเจาะจง อย่างเช่น ปวดศีรษะ ออฟฟิศซินโดรม หรือการฟื้นฟูหลังบาดเจ็บ
นวดทุยหนา รักษาบำบัดโรคได้จริง หรือแค่ความผ่อนคลาย?
นวดทุยหนา (Tui Na หรือ 推拿) คือศาสตร์การนวดบำบัดอย่างหนึ่งของแพทย์แผนจีนซึ่งปรากฏในประวัติศาสตร์มายาวนานกว่า 5,000 ปี บันทึกในคัมภีร์ซูเวิ่น คำว่า “ทุยหนา” มาจากภาษาจีนแปลตรงตัวว่า “ผลัก” (推 – ทุย) และ “จับ/กด” (拿 – หนา) ซึ่งสะท้อนเทคนิคหลักของการนวดชนิดนี้ที่เน้นการกด คลึง บีบ ดึง และเคลื่อนไหวตามแนวเส้นลมปราณในร่างกาย เพื่อกระตุ้นให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เลือดลมไหลเวียนสะดวก บรรเทาอาการปวด ออฟฟิศซินโดรม ปรับสมดุลร่างกาย เน้นการบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วย
หลักการของการนวดทุยหนา
- ทะลวงเส้นลมปราณ โดยแพทย์แผนจีนจะใช้มือ เท้า หรือศอก กดคลึงบริเวณที่ปวดจนมีความร้อนเกิดขึ้น ความร้อนจะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น อาการปวดจึงดีขึ้นตามลำดับ
- บำรุงและจัดเส้นเอ็นให้เข้าที่ เป็นการทำให้ข้อต่อหล่อลื่น เลือดลมเดินได้สะดวก ส่งผลให้อาการปวดบวมทุเลาลง หลักการคล้ายกับการทะลวงเส้นลมปราณในข้อแรก
- ปรับสมดุลและเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย แต่ละจุดของเส้นลมปราณที่ใช้ในการนวดทุยหนาสัมพันธ์อวัยวะภายใน การนวดทุยหนาจึงส่งผลให้อวัยวะภายในทำงานได้ดีขึ้น
โรคหรืออาการที่สามารถรักษาบำบัดได้ด้วยการนวดทุยหนา
- แก้ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ออฟฟิศซินโดรม
- แก้ปวดศีรษะ ปวดไมเกรน วิงเวียนศีรษะ
- ภาวะนอนไม่หลับ วิตกกังวล หรือเครียดสะสม
- ไหล่ติด ข้อไหล่อักเสบ
- ข้อศอกอักเสบ
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- โรคกระดูกคอเสื่อม
- ข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลง
- โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- กระดูกสันหลังส่วนเอวอักเสบเฉียบพลัน ปวดเอวร้าวลงมาขา
- แก้อาการปวดและเส้นเอ็นอักเสบจากการออกกำลังกายหรือใช้งานมากเกินไป
- อาการปวดประจำเดือน
- ระบบย่อยอาหารทำงานไม่ดี ท้องอืด ท้องผูก ท้องเสีย ปวดท้อง กรดไหลย้อน
- เด็กที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือร้องบ่อย
- ผู้สูงอายุที่ต้องการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวโดยไม่ใช้ยา
การนวดทุยหนาบนเส้นลมปราณแต่ละจุด มีสรรพคุณการรักษาโรคที่แตกต่างกันออกไป สามารถใช้แทนการฝังเข็มได้ในบางโรค โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีภาวะความดันสูงซึ่งไม่สามารถรับการรักษาด้วยการฝังเข็มได้ นอกจากนี้การนวดทุยหนายังสามารถใช้รักษากับทุกเพศทุกวัยตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ โดยที่ไม่มีผลข้างเคียงจากการนวด จึงเป็นการรักษาที่ปลอดภัยมาก ๆ อีกวิธีหนึ่ง
หากคุณกำลังมองหาวิธีบำบัดสุขภาพแบบธรรมชาติ เพื่อฟื้นฟูร่างกายจากภาวะออฟฟิศซินโดรมหรืออาการปวดเมื่อย การนวดทุยหนาเป็นทางเลือกการรักษาที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม การรักษาต้องดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น สำหรับผู้ที่สนใจการนวดทุยหนา ฟาจิน คลินิก เป็นสถานพยาบาลที่เชี่ยวชาญการรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ในการนวดทุยหนาอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
สำหรับใครที่สนใจนวดทุยหนา ฟาจิน คลินิก เป็นคลินิกแพทย์แผนจีนแบบครบวงจร เรามีบริการฝังเข็มด้วยโปรโมชั่นสุดพิเศษ นอกจากนี้เรายังมีบริการตามศาสตร์แพทย์แผนจีนแบบครอบคลุม ไม่ว่าจะเป็น การครอบแก้ว การนวดทุยหนา การจัดกระดูก และการกัวซา ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียนจบจากประเทศจีนทุกคน สนใจทำการรักษาติดต่อแอดมินเข้ามารักษาได้เลย
Fa Jin Clinic – ฟาจินคลินิก ฝังเข็ม ครอบแก้ว สุขุมวิท 50 Bts อ่อนนุช
ฝังเข็ม ครอบแก้ว ทุยหนา จัดกระดูก
ศาสตร์แพทย์แผนจีนครบวงจร
ติดต่อสอบถามและนัดหมาย
โทร: 086-994-6454
Line Official: @fajinclinic หรือคลิกที่นี่