โรครองช้ำ เป็นหนึ่งในอาการที่ทั้งกวนใจ และสร้างความกังวลใจให้กับผู้ที่มีอาการได้ เพราะเป็นอาการที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอยู่บ่อยครั้ง โดยที่บางครั้งก็มีอาการปวดขึ้นมาระหว่างเดิน หรือระหว่างการทำกิจกรรมต่าง ๆ แต่เป็นอาการที่เดี๋ยวก็เป็นเดี๋ยวก็หาย บางครั้งก็เจ็บมาก บางครั้งก็เจ็บน้อย จะหาทางรักษารองช้ำก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร วันนี้ฟาจิน คลินิก ขอพาไปทำความรู้จักกับโรครองช้ำที่เป็นภัยเงียบที่หลายๆ คนยังไม่รู้จัก พร้อมแนะนำวิธีการรักษารองช้ำง่าย ๆ ด้วยการฝังเข็มตามศาสตร์แพทย์แผนจีน รับรองว่าการฝังเข็มจะช่วยบรรเทาอาการปวด จนโรครองช้ำหายได้เป็นปลิดทิ้ง
อาการรองช้ำ หรือโรครองช้ำคืออะไร?
อาการรองช้ำ หรืออาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คืออาการเจ็บบริเวณเอ็นใต้ฝ่าเท้าหรือส้นเท้าเป็นพิเศษ ซึ่งเกิดจากภาวะอักเสบของเอ็นฝ่าเท้า หรือพังผืดใต้ฝ่าเท้า โดยมีอาการที่สังเกตได้เมื่อเริ่มลงน้ำหนักที่เท้าในตอนเช้า หรือช่วงที่ลุกจากเตียง จะให้ความรู้สึกเจ็บแปล๊บ ๆ ที่ส้นเท้า แต่จะมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ ไม่ได้เจ็บหรือปวดอยู่ตลอดเวลา แต่อาการปวดนี้อาจส่งผลกระทบต่อทั้งฝ่าเท้าทำให้เดินหรือวิ่งได้ไม่ค่อยสะดวก ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้ให้เกิดเป็นอาการเรื้อรังโดยไม่ได้รับการรักษารองช้ำอย่างเหมาะสม จะทำให้เกิดเป็นหินปูนงอกบริเวณกระดูกส้นเท้าได้อีกด้วย
เช็คลิสต์อาการ คุณเป็นโรครองช้ำหรือไม่ ?
ความเจ็บปวดที่เกิดจากโรครองช้ำนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็นหลายระดับ แต่มีอาการทั่วไปที่คุณลองสังเกตด้วยตัวเองได้ดังนี้
- อาการเจ็บปวดบริเวณส้นเท้าในช่วงหลังตื่นนอน เมื่อก้าวเดินหรือลุกขึ้นจากเตียงจะมีอาการเจ็บปวดมาก คล้ายกับมีของแหลมมาทิ่มบริเวณส้นเท้า มักมีอาการปวดตึงร่วมด้วย เพราะเป็นช่วงที่เอ็นไม่ได้ใช้งาน และเคยชินจากท่าที่หย่อนในช่วงที่เราหลับอยู่ ทำให้เกิดเป็นอาการเจ็บปวดมากที่สุด
- อาการเจ็บปวดบริเวณส้นเท้าหลังจากนั่งพักนานๆ เป็นอีกช่วงเวลาที่มักทำให้เกิดอาการปวดได้เพราะเป็นช่วงที่ไม่ได้ใช้เท้า เช่น ช่วงที่นั่งทำงานนานๆ ขับรถนานๆ นั่งดูทีวีนานๆ หลังจากทำกิจวัตรเหล่านี้ เมื่อก้าวเดินเป็นก้าวแรกจะรู้สึกถึงอาการเจ็บ
- อาการเจ็บปวดบริเวณส้นเท้าระหว่างเดินหรือวิ่ง บางครั้งเมื่อมีการใช้งานมากเกินไปก็ส่งผลทำให้เกิดอาการเจ็บขึ้นมาได้ แต่ในบางรายอาจมีอาการเจ็บลดน้อยลง เมื่อเดินต่อเนื่องไประยะเวลาหนึ่งหลังจากที่มีอาการ
สาเหตุของโรครองช้ำเกิดจากอะไร?
- การเดินหรือวิ่งมากเกินไป
- การยืนนานๆ
- น้ำหนักตัวที่เยอะเกินไป
- การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น รองเท้าส้นสูง รองเท้าที่ไม่รองรับสรีระของเท้า
- การออกกำลังกายบางชนิด เช่น การเต้นแอโรบิค การปั่นจักรยาน
- โครงสร้างกระดูกเท้าผิดปกติ
- ภาวะเอ็นร้อยหวายหดตึง
- มีภาวะกระดูกงอกบริเวณกระดูกส้นเท้า
- ไขมันบริเวณส้นเท้าฝ่อลีบตามอายุ
มาดูการฝังเข็มรักษารองช้ำ ช่วยรักษาได้หายขาด
การฝังเข็มตามศาสตร์แพทย์แผนจีน สามารถช่วยรักษารองช้ำได้จริง และรักษารองช้ำให้หายขาดได้ โดยใช้การฝังเข็มไปกระตุ้นตามจุดต่าง ๆ บริเวณส้นเท้าและเอ็นใต้ฝ่าเท้า ให้เกิดการคลายตัวลง รวมไปถึงฝังเข็มไปที่บริเวณน่องเพื่อให้มัดกล้ามเนื้อคลายตัว ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดลงได้ เพราะการตึงบริเวณน่องอาจเป็นหนึ่งสาเหตุของการทำให้เกิดโรครองช้ำได้ ซึ่งการฝังเข็มนั้นจะช่วยลดการอักเสบ พร้อมทั้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณเท้าให้ทำงานได้ดีมากขึ้น รวมไปถึงการฝังเข็มยังช่วยปรับสมดุลให้กับสัญญาณประสาทและสมองทำงานเพื่อหยุดการอักเสบและบวมได้ นอกจากนี้ ยังสามารถกระตุ้นไฟฟ้าขณะที่ทำการฝังเข็ม จะช่วยให้ประสิทธิภาพในการรักษาดีขึ้น และภายหลังจากทำการฝังเข็มแล้ว การครอบแก้วเพิ่มเติมจะช่วยลดการปวดตึง เพิ่มการไหลเวียนเลือด และปรับสมดุลให้กับร่างกายได้อีกด้วย
ขั้นตอนการฝังเข็มรักษารองช้ำที่ฟาจิน คลินิก
- คุณหมอตรวจแมะชีพจร เพื่อตรวจการไหลเวียนของเลือดในภาพรวมของร่างกาย ตรวจดูการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกายว่ามีการทำงานอย่างไร
- คุณหมอตรวจอาการ ด้วยการกดส้นเท้าและฝ่าเท้าเพื่อตรวจสอบอาการ
- คุณหมอฝังเข็มบริเวณจุดที่เกี่ยวเนื่องกับส้นเท้า เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด และลดอาการอักเสบ เช่น บริเวณด้านข้างฝ่าเท้ารอบ ๆ บริเวณข้อเท้า รวมไปถึงฝังเข็มบริเวณน่องเพื่อช่วยลดการตึงของน่อง
- กระตุ้นไฟฟ้าในจุดที่เกี่ยวข้องเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษารองช้ำ
- ครอบแก้ว ช่วยลดอาการปวดตึง กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย
ภายหลังจากการฝังเข็มรักษารองช้ำจะรู้สึกถึงความปวดที่บรรเทาลง พร้อมกับกล้ามเนื้อคลายตัวลงด้วย โดยการฝังเข็มรักษารองช้ำนั้นจะดีขึ้นได้ในการฝังเข็มเพียงไม่กี่ครั้ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะอาการและระยะเวลาที่คนไข้มีอาการ ว่ามีอาการมานานแล้วหรือยัง แต่จะเห็นผลได้ชัดเจนและหายขาดได้จากการฝังเข็มอย่างต่อเนื่อง 5-10 ครั้ง
จะเห็นได้ว่าโรครองช้ำนั้นเป็นภัยเงียบ หากไม่ดูแลหรือพักการใช้งานเท้าอย่างเหมาะสม รวมถึงไม่หลีกเลี่ยงสาเหตุที่อาจก่อให้เกิดโรครองช้ำ อาจก่อให้เกิดโรครองช้ำได้กับคนทุกเพศทุกวัย ทั้งนี้การรักษารองช้ำนั้นสามารถทำได้หลายวิธี แต่วิธีที่เราแนะนำคือการฝังเข็มรักษารองช้ำ ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาที่ดี ช่วยลดการอักเสบลงได้ รวมถึงยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ที่นอกจากจะช่วยลดบวมแล้ว ยังทำให้ระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายเป็นไปได้อย่างดีอีกด้วย
สำหรับใครที่กำลังมองหาบริการฝังเข็มจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ฟาจิน คลินิก เป็นคลินิกแพทย์แผนจีนแบบครบวงจรมีบริการฝังเข็มรักษารองช้ำ และฝังเข็มรักษาโรคต่าง ๆ อีกทั้งยังมีบริการฝังเข็มหน้าใส การครอบแก้ว การนวดทุยหนา การจัดกระดูก และการกัวซา ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียนจบจากประเทศจีนทุกคน
Fa Jin Clinic – ฟาจินคลินิก ฝังเข็ม ครอบแก้ว สุขุมวิท 50 Bts อ่อนนุช
ฝังเข็ม ครอบแก้ว ทุยหนา จัดกระดูก
ศาสตร์แพทย์แผนจีนครบวงจร
ติดต่อสอบถามและนัดหมาย
โทร: 086-994-6454
Line Official: @fajinclinic หรือคลิกที่นี่