การทำดีท็อกซ์หรือล้างพิษร่างกายกำลังเป็นกระแสนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ หลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการทำ “กัวซา” หรือการขูดผิวแบบศาสตร์จีนโบราณมาบ้าง ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่เชื่อว่าช่วยล้างพิษและขับของเสียออกจากร่างกายได้ แต่ความจริงแล้วกัวซาสามารถล้างพิษได้จริงหรือแค่เป็นความเชื่อกันนะ? บทความนี้ ฟาจินคลินิก จะพาคุณมาทำความรู้จักกัวซาอย่างละเอียด พร้อมข้อมูลที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจลองทำ เพื่อความปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
กัวซาคืออะไร?
กัวซา (Gua Sha) มาจากคำว่า กวา ที่แปลว่าการกวาดหรือขูด และ ซา ที่แปลว่ารอยจ้ำแดงบนผิวที่แสดงอาการของโรค เป็นวิธีการบำบัดรักษาแบบแพทย์แผนจีนเพื่อขจัดพิษเสียออกมาทางผิวหนัง โดยจะใช้อุปกรณ์ที่มีพื้นผิวเรียบขูดกับผิวบริเวณที่มีอาการ เช่น หลัง คอ แขน หรือขา เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังงานชี่ วัสดุที่ใช้ขูดผิวอาจเป็นหินหยก เขาสัตว์ หรือพลาสติกเรียบก็ได้ แพทย์แผนจีนจะใช้แรงกดสม่ำเสมอขูดผิวไปในทิศทางเดียวกัน จนเกิดรอยสีแดงหรือรอยเขียวช้ำเล็ก ๆ สีที่แสดงออกมาจะสะท้อนถึงระบบอวัยวะภายในร่างกายว่าทำงานปกติหรือบกพร่อง ยิ่งรอยจ้ำมีสีคล้ำมากเท่าไหร่ ก็แปลว่ามีพิษสะสมอยู่ในร่างกายมาก
กัวซาช่วยดีท็อกซ์ล้างพิษร่างกายจริงหรือ?
การทำกัวซาสามารถขจัดพิษในร่างกายได้ ทั้งยังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และเสริมสร้างการไหลเวียนของพลังลมปราณ
ประโยชน์ของการทำกัวซาคือ
- ตรวจสอบความผิดปกติของอวัยวะภายใน
รอยช้ำที่เกิดขึ้นหลังการกัวซาสามารถสะท้อนความผิดปกติของอวัยวะภายในและการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย สามารถบอกตำแหน่งของโรค ทำให้แพทย์แผนจีนประเมินสุขภาพเบื้องต้นได้ - ขับพิษร้อน ลดอาการไม่สบายตัว
ในศาสตร์แพทย์แผนจีน กัวซาช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ขับความร้อน ลดอาการปวดศีรษะ ตัวร้อน มีไข้ หรือไอเรื้อรัง - กระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลือง
การขูดผิวจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ ทำให้ร่างกายระบายของเสียได้ดีขึ้นและช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมทำงานมีประสิทธิภาพ - เสริมการไหลเวียนพลังลมปราณ
ช่วยให้พลังลมปราณและเลือดให้ไหลเวียนได้ทั่วร่างกาย อวัยวะภายในได้รับสารอาหารและการบำรุงอย่างเต็มที่ - คลายกล้ามเนื้อ ลดปวดเมื่อย
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดเอว และออฟฟิศซินโดรม - เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย
ช่วยเสริมประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ลดความเสี่ยงการเจ็บป่วยและฟื้นตัวได้เร็วขึ้น - บำรุงผิวพรรณและชะลอวัย
กัวซากระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิตใต้ผิวหนัง ทำให้ผลัดเซลล์เก่า สร้างเซลล์ใหม่ และกระตุ้นการขับเหงื่อ ทำให้ผิวสดใส ดูมีสุขภาพดี และช่วยชะลอความแก่ได้
กัวซาเหมาะกับใครบ้าง?
- ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ หรือเป็นออฟฟิศซินโดรม
- ผู้ที่ต้องการผ่อนคลายความเครียด
- ผู้ที่ต้องการเสริมการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
- ผู้ที่ต้องการดีท็อกซ์ ล้างพิษ ขับของเสียออกจากร่างกาย
จะเห็นได้ว่านอกจากประโยชน์ในเรื่องของการดีท็อกซ์และขับพิษแล้ว การทำกัวซาก็ยังมีข้อดีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการคลายปวดเมื่อย การลดอาการไม่สบายตัว และเสริมสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตาม การบำบัดด้วยกัวซาจำเป็นต้องทำโดยแพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพื่อผลลัพธ์ของการรักษาที่ปลอดภัยและเห็นผลดีที่สุด อีกทั้งยังมีข้อควรระวังอยู่บ้าง
ข้อควรระวังของการทำกัวซา
- เลี่ยงการทำกัวซาบริเวณที่มีแผลหรือผิวบอบบาง
- ไม่ควรทำกัวซาหนักหรือแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดรอยช้ำมาก หรืออาจมีเลือดออกเล็กน้อย
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว มีเลือดออกง่าย ทานยาละลายลิ่มเลือด มีอาการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ หรือมีผิวหนังอักเสบ รวมทั้งหญิงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนรับการรักษา
- ปกติแล้วรอยช้ำตามผิวหนังที่เกิดจากการกัวซาจะดีขึ้นเองใน 2-3 วัน แต่หากมีรอยฟกช้ำร่วมกับมีอาการปวด มีไข้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษา
ก่อนเลือกทำกัวซา ควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับคลินิกหรือสถานพยาบาลที่เปิดให้บริการ รวมถึงตรวจสอบคุณสมบัติของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่ทำการรักษาเพื่อความปลอดภัย ลดความเสี่ยงจากอาการฟกช้ำ ปวดรุนแรง หรือการติดเชื้อ การเลือกสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐานและมีอุปกรณ์สะอาดปลอดภัยจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้การทำกัวซาเกิดผลดีต่อสุขภาพโดยไม่เพิ่มความเสี่ยง
กัวซาเป็นศาสตร์แพทย์แผนจีนที่ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ดีท็อกซ์ ล้างพิษ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ฟาจินคลินิก พร้อมดูแลสุขภาพคุณด้วยทีมแพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญ และอุปกรณ์ที่สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐานให้คุณมั่นใจในทุกขั้นตอน สนใจทำการรักษาติดต่อแอดมินเข้ามารักษาได้เลย
Fa Jin Clinic – ฟาจินคลินิก ฝังเข็ม ครอบแก้ว สุขุมวิท 50 Bts อ่อนนุช
ฝังเข็ม ครอบแก้ว ทุยหนา จัดกระดูก
ศาสตร์แพทย์แผนจีนครบวงจร
ติดต่อสอบถามและนัดหมาย
โทร: 086-994-6454
Line Official: @fajinclinic หรือคลิกที่นี่

