หากพูดถึงการรักษาแบบแพทย์ทางเลือกอย่างแพทย์แผนจีนนั้น คนส่วนใหญ่อาจจะเคยได้ยินหรือรู้จักกับการรักษาแบบฝังเข็มและการครอบแก้วกันเท่านั้น แต่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้จักกับการนวดทุยหนา ที่เป็นอีกวิธีการรักษา การฟื้นฟู และป้องกันไม่ให้เกิดโรคหรืออาการเจ็บป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่ง วันนี้ฟาจิน คลินิก จะขอพาไปทำความรู้จักกับการนวดทุยหนาว่าคืออะไร มีประสิทธิภาพในการรักษาและบรรเทาอาการอะไรได้บ้าง มีหลักการในการรักษาอย่างไร พร้อมบอกข้อดีที่อยากชวนให้คุณมาลองนวดทุยหนากัน รับรองว่าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแถมได้ประสิทธิภาพในการรักษาเป็นอย่างดี
การนวดทุยหนาคืออะไร ?
การนวดทุยหนา (Tuina) หรือการนวดกดจุดแบบจีน คือศาสตร์การนวดของการแพทย์แผนจีนที่มีมาอย่างยาวนานย้อนกลับไปได้ไกลถึง 5,000 ปี โดยเชื่อกันว่าเป็นศาสตร์แรกที่ใช้วิธีนวดและการกดลงบนตำแหน่งต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งการนวดทุยหนานั้นปรากฏในบันทึกของคัมภีร์ซูเวิ่นของจีนและได้รับพัฒนาจนกลายเป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนในปัจจุบัน
คำว่า ทุย คือการผลัก ส่วนคำว่า หนา คือการหยิกกล้ามเนื้อ จึงทำให้การรักษาแบบทุยหนานั้นจะใช้การนวดโดยใช้มือ ศอก หรือส่วนต่างๆ ของร่างกายในการกด การคลึง การถู การบีบ การดีดไปตามจุดต่างๆ ของเส้นลมปราณบนร่างกาย เพื่อกระตุ้นให้อวัยวะทั้งหลายทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น รวมถึงช่วยให้เลือดลมไหลเวียนไปตามอวัยวะหรือบริเวณที่มีอาการปวดตึงได้ดี ช่วยบรรเทาอาการปวด และปรับสมดุลร่างกายได้ไปพร้อมๆ กัน นอกจากนี้ยังสามารถทำการรักษาควบคู่ไปกับการจัดเส้นเอ็น-จัดกระดูก และการคลายประสาท เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก คลายเส้น และทำให้ลมปราณไม่ติดขัด ซึ่งการนวดทุยหนาจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายความเมื่อยล้าและคลายความเจ็บปวดได้เป็นอย่างดี
การนวดทุยหนามีสรรพคุณอย่างไร? ช่วยรักษาอาการอะไรได้บ้าง?
การนวดทุยหนานั้นมีสรรพคุณในการเสริมสมรรถนะของอวัยวะภายในร่างกาย ช่วยให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดี ช่วยปรับและเสริมกล้ามเนื้อ เอ็นและไขข้อให้แข็งแรงขึ้น รวมถึงสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย ด้วยการปรับสมดุลหยิน-ยางได้ การนวดทุยหนาจึงมีประโยชน์ในแง่ของการรักษาโรค บำบัดหรือเบาเทาอาการเจ็บปวด และการฟื้นฟูร่างกายได้ดี ซึ่งโรคที่เหมาะกับการทุยหนา คือ
- อาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ และกลุ่มอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม
- อาการปวดศีรษะ ปวดไมเกรน
- อาการปวดของโรคกระดูกและระบบประสาท เช่น อาการโรคกระดูกต้นคอที่ทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น วิงเวียนศีรษะ ใจสั่น ปวดศีรษะ ปวดเอว อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ทำให้รู้สึกปวดเอวร้าวลงมา เป็นต้น
- อาการมือชา ไหล่ติด
- อาการปวดขา ปวดเข่า ปวดข้อ และข้อเท้าเคล็ด
- อาการปวดเนื่องจากการออกกำลังกาย และอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- อาการปวดประจำเดือนเรื้อรัง
- ช่วยฟื้นฟูดูแลรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกหัก หรือภาวะกระดูกเคลื่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- อาการอื่นๆ เช่น นอนไม่หลับ เครียด ตาพร่า เป็นต้น
การนวดทุยหนามีหลักการในการรักษาอย่างไร?
การนวดทุยหนาเป็นการนวดที่ทำตามทฤษฎีของหลักการแพทย์แผนจีน โดยเน้นไปที่ตำแหน่งหรือจุดลมปราณ สอดคล้องกับการทำงานของพลังงานและอวัยวะตามทฤษฏีของการแพทย์แผนจีน โดยมีหลักการรักษาคือการทะลวงเส้นลมปราณ จะใช้มือกดคลึงลงยังบริเวณที่มีอาการปวด จนเกิดความร้อน เมื่อทำการนวดแล้วจะทำให้ความร้อนมาแทนที่ความเย็น จึงส่งผลให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น จนช่วยบรรเทาอาการปวดได้ นอกจากนี้การกดลงไปยังเส้นลมปราณและจุดฝังเข็มนั้นจะสัมพันธ์กับอวัยวะภายในร่างกาย ทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายสมดุล และเพิ่มภูมิคุ้มกันมากขึ้นได้
ซึ่งการกดลงไปในแต่ละจุดนั้นก็จะมีสรรพคุณการรักษาโรคที่แตกต่างกันออกไป สามารถใช้แทนยาหรือการฝังเข็มได้ในบางโรค เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายขณะรับการรักษา ไม่มีผลข้างเคียงที่อันตรายจากการนวด และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาให้ดียิ่งขึ้นด้วยการรักษาควบคู่ไปกับการฝังเข็ม-ครอบแก้ว และสมุนไพรจีนได้อีกด้วย
ขั้นตอนในการนวดทุยหนาที่ฟาจิน คลินิก
- คุณหมอจะทำการตรวจแมะชีพจร และตรวจลิ้น เพื่อตรวจการไหลเวียนของเลือดในภาพรวมของร่างกาย ตรวจดูการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกายว่ามีการทำงานอย่างไร และควรทำการรักษาอย่างไรบ้าง
- คนไข้นอนลงบนเตียง และคุณหมอผู้เชี่ยวชาญจะเริ่มทำการนวดทุยหนาไปยังบริเวณที่มีปัญหาและบริเวณเส้นลมปราณต่าง ๆ และจะเริ่มนวดตามไปลำดับ ดังนี้
- การนวดเพื่อกระตุ้น เพื่อเป็นการนวดให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายก่อน
- การนวดเพื่อปรับอวัยวะ ปรับสมดุลของอวัยวะ และอุณหภูมิของร่างกาย
- การนวดลงน้ำหนักในบริเวณที่มีปัญหาหรือมีอาการปวด เพื่อกระตุ้นให้อวัยวะส่วนนั้นทำงานได้ปกติ และคลายการติดขัด ให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกมากขึ้น
ซึ่งการนวดทุยหนาจะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีในการรักษา แต่ถ้าหากต้องการรักษาให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้น แนะนำให้รักษาควบคู่ไปกับการฝังเข็มและการครอบแก้ว โดยจะใช้ระยะเวลาในการรักษารวมทั้งหมดประมาณ 1 ชั่วโมง
รวมข้อดีของการนวดทุยหนา
- เป็นการรักษาที่ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายใดๆ ต่อสุขภาพร่างกาย สามารถทำได้ตั้งแต่เด็กทารกจนถึงผู้สูงอายุ
- สามารถใช้เพื่อการรักษา เพื่อการบำบัดหรือบรรเทาอาการ หรือเพื่อเป็นการฟื้นฟูสุขภาพร่างกายก็ได้
- ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัวในขณะที่รับการรักษา
- ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ช่วยคลายกล้ามเนื้อได้ดี โดยไม่ต้องใช้ยาช่วย และยังช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงให้มีความยืดหยุ่น รวมถึงช่วยแก้ไขอาการเคลื่อนไหวร่างกายลำบาก
- ช่วยให้ระบบเลือดในร่างกายไหลเวียนสะดวก การทำงานของอวัยวะภายในแข็งแรง และทำงานได้มีประสิทธิภาพ
- ร่างกายเข้าสู่สมดุล ทำให้อาการเจ็บป่วยจะบรรเทาและหายไป
- ช่วยป้องกันโรคและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ให้แข็งแรง โดยไม่ต้องพึ่งพาการกินยา
การทุยหนานั้นถือเป็นศาสตร์การนวดของการรักษาแบบแพทย์แผนจีนที่มีประโยชน์อย่างมาก โดยช่วยบรรเทาอาการปวด และยังให้ความผ่อนคลายได้ดี เป็นการรักษาที่ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แถมยังช่วยให้ร่างกายกลับสู่สภาวะสมดุลได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำไปพร้อมๆกับการรักษาด้วยการฝังเข็มและครอบแก้ว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาให้ดียิ่งขึ้นได้
สำหรับใครที่กำลังมองหาคลินิกที่ให้บริการนวดทุยหนาอยู่ ฟาจิน คลินิก เป็นคลินิกแพทย์แผนจีนแบบครบวงจร เรามีบริการนวดทุยหนา พร้อมการรักษาแบบฝังเข็ม ครอบแก้ว การกัวซาอย่างครอบคลุม ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เรียนจบจากประเทศจีนทุกคน พร้อมโปรโมชั่นดีๆ สนใจทำการรักษาติดต่อแอดมินเข้ามารักษาได้เลย
Fa Jin Clinic – ฟาจินคลินิก ฝังเข็ม ครอบแก้ว สุขุมวิท 50 Bts อ่อนนุช
ฝังเข็ม ครอบแก้ว ทุยหนา จัดกระดูก
ศาสตร์แพทย์แผนจีนครบวงจร
ติดต่อสอบถามและนัดหมาย
โทร: 086-994-6454
Line Official: @fajinclinic หรือคลิกที่นี่